Моим самым большим инсайтом 2 года назад после тренинга на Бали было осознание, как мне сложно быть в моменте и просто радоваться, просто наслаждаться настоящим и не гнаться куда-то вперед.
Что было тогда?
- Я или искала во всем недостатки,
- или придиралась к окружающим,
- или под лупой разглядывала малейшие недочеты в собственной жизни — «Следствие ведут колобки» и «Шерлок Холмс» в одном флаконе.
Но когда я посмотрела со стороны на все это, когда увидела, что не могу быть просто счастливой и ищу пятна на солнце, вот тогда и случился инсайт. А потом еще один — когда посмотрела на своих клиентов и осознала, что у них ситуация аналогичная. Вот и комфорт у них есть, и достаток, и мужья, и дети, и машины с шубами, и зимовка где-то под солнышком, а радоваться не получается. Вот хоть убей, но не получается у человека радоваться!
И не надо сейчас думать, что если не могут радоваться люди с возможностью зимовки на югах, то вам с ипотекой и кредитами вообще рассчитывать не на что. Это не так!
Потому что умение наслаждаться жизнью, умение видеть возможности и получать удовольствие от маленьких радостей — вот оно истинное счастье.
Жаль, не все знают, как это сделать.
Живи моментом: мой пример
Хотите узнать, как я живу моментом?
Например, на обучающем интенсиве в Белоруссии я с 8 утра и до 8 вечера серьезный терапевт с умным лицом, а по вечерам проявляется мой архетип «Девочка»: мы с соседками по комнате секретничаем до ночи и танцуем на местной дискотеке, прям как в лагере!
Это очень важно — уметь быть в моменте, уметь радоваться, наслаждаться, парить и гореть в хорошем смысле этого слова.
Вы умеете? Или нужно PROкачаться и раскрыть этот навык?
