Публикую свой самый любимый тест на самопознание «Выбери предмет».
Правила предельно простые. Чтобы получить максимально достоверный результат, нужно выполнить все, как написано в инструкции. Итак.
Методика на самопознание: инструкция
- Возьмите листочек и ручку.
- Сядьте в удобную позу и расслабьтесь.
- Внимательно посмотрите вокруг себя и выберете любой предмет. Тот, на который глаз упал. Вы не сможете его поменять в ходе выполнения теста. Не читайте дальше, если еще не выбрали.
- Опишите письменно этот предмет от первого лица:
- Расскажите, что вы, как называетесь, какую функцию выполняете.
- Как вам живется в этой роли.
- Какую пользу приносите своему хозяину?
- Нравится ли вам быть этим предметом.
Расскажите свою историю.
Ключ к тесту на самопознание «Выбери предмет»
Для начала я напоминаю: нет плохих и хороших предметов, есть просто набор функций и характеристик, которые они несут.
Предмет, который вы выбрали, — это проекция вас на данном этапе жизни.
- Радует глаз?
- Оберегает?
- Защищает?
- Развлекает?
- Хранит в себе мусор?
- Насколько он нужен и незаменим?
- Передает информацию?
В любом случае это что-то про вашу жизнь.
Примеры расшифровок
- Люди, которые стремятся быть полезными, выбирают соответствующие предметы: стол, стул, умывальник, чайник. Это те предметы, без которых не обходится быт. Никто не хвастается соседям «А у меня есть стуууул». Его просто принимают, как должное. Поэтому таких женщин и в семье, как правило, мало ценят, но вот обойтись без них не могут.
- Если вы стремитесь быть душой компании и просто общительны по натуре, то выберете что-то из интертеймента: телевизор, планшет, игровую приставку. И тогда замечайте, как вам важно кого-то развлекать. Не в ущерб ли себе порой?
- Люди, которые склонны копить и накапливать, выбирают предметы именно с этой функцией. Например, сейф или папка.
- Люди с гиперконтролем выбирают часы, календари, ежедневники. Они хотят все успеть.
- Помню, как плакала одна моя клиентка, когда мы с ней на сеансе разобрали её предмет — она выбрала салфетки. И да, она сказала, что это про ее жизнь. Об нее выбирают руки все подряд.
- Детский горшок, мусорный пакет — это повод задуматься о собственных границах и самооценке. Предметы, конечно, очень нужные, но вы уверены, что готовы и дальше исполнять прямую функцию?
- Женщина альфа-самка выбирает что-то такое глобальное, видное, базовое: стены, крыша, дом, электричество. Или люстра: ну она же светит в своем доме, без нее муж-растеряха не найдет носки, а дети не сделают уроки.
- Женщина, которая считает, что создана для любви и удовольствий, выбирает что-то красивенькое, нефункциональное, для души: фарфоровый сервиз, картину дорогую, селективный парфюм, подсвечник от Тиффани.
- Одна моя клиентка выбрала стены в доме. Стены! А теперь угадайте, кто в семье настоящий мужик — она или ее муж, который выбрал (!) пакетик от чая?
Вопросы? Кому понравился тест, плюсуйте в комментариях и пишите свой предмет.
Еще тесты на самопознание здесь.
