Недавно в интервью для телепередачи меня спросили:
— Можете ли вы в одном предложении сказать, для кого курс «PROкачай себя»?
— Могу. Он для тех, у кого все хорошо, но кто хочет, чтобы было ещё лучше.
Я вижу мир именно так, как он изображен на картинке выше. Ты впереди и свободно двигаешься вперед, как этот человек с шаром, затрачиваешь на это минимум усилий, если:
- регулярно обучаешься,
- PROкачиваешься,
- работаешь над собой.
А когда «я как-то сам, ничего делать не буду, просто живу»? Тогда отстаешь, мучаешься с кубом, и не получается быстро и легко прийти туда, куда хочется.
Можете ли вы обойтись без курса «PROкачай себя»?
Конечно, но тогда вы будете толкать куб. А зачем?
Зачем красить волосы дома самой, если это может куда качественнее сделать мастер в салоне?
Зачем класть плитку криво, но самой, если это может ровно сделать профессионал?
Зачем усложнять себе жизнь и обливаться потом вместо того, чтобы наслаждаться каждым моментом и прогулочным шагом идти навстречу «живу в кайф»?
Учитесь оптимизировать усилия!
Почему важно прокачивать себя и оптимизировать усилия
Когда происходят неприятности, какой обычно бывает первая реакция на них? «Вырвать шнур, выдавить стекло и бежаааать!». Но не все так просто, потому что такое поведение диктует рептильный разум, который руководствуется тремя глаголами «Стой! Бей! Беги!». В итоге, поддавшись эмоциям и впав в панику, человек выбирает:
- либо нападать,
- либо убегать,
- либо замирать от страха.
Эффективно? Да, если прямо перед вами разъяренный тигр или на вас несется поезд, а поблизости нет Брюса Уиллиса, который его остановит и всех спасет.
В реальной жизни, в семейных отношениях, на работе и в дружбе такое поведение только усугубляет образовавшуюся жопу. Поэтому когда у меня происходят неприятные события, я никого не бью, не убегаю и не стою, а просто говорю себе то, что обычно говорю участницам «PROкачай себя»:
Это такой день, произошедшее временно и обязательно пройдет. Хотеть, чтобы всегда всё было идеально, по плану — это обсессивно-компульсивное расстройство.
У всех бывают трудности — с мужем поссорилась, на работе завал, ребенок капризничает, — но я точно знаю, что выпускницы «PROкачай себя» спокойно реагируют на это. Они воспринимают неприятности, как жужжание мухи, а не как смертоносное цунами.
Не нервничают, и в итоге и ресурс сохранен, нервы целы. А если предстоит, как на картинке к статье, дойти с кубом от точки А к точке Б, они не мучаются и не паникуют. Они оптимизируют усилия и находят оптимальное решение, которое приводит к лучшему результату.
А вы так умеете? Или пора к нам на курс?
