Сегодня хочу рассказать про худшего врага ваших целей, планов и желаний. Он (враг) мешает вашему счастью каждый день. Знакомьтесь: негативные установки. Вы задумывались, почему один человек “хочет, может и достигает“, а другой вечно придумывает, почему желаемое не исполнится? Все более, чем просто.
Причины появления негативных установок
-
Воспитание
В детстве ребенку часто говорили, что он тупой, никчемный, и с такими знаниями будет подметать улицы.
Поэтому ребенок вырос и стал старшим помощником младшего дворника.
Или другой вариант. Одинокая разведенная мама регулярно рассказывала дочери: «Ты, конечно, обязательно выйдешь замуж, только знай, что все мужики ко**ы». У моей школьной подруги похожая ситуация. Девушке 27 лет, а вокруг нее действительно одни парнокопытные. Я всегда удивляюсь, где она их находит. На самом деле, все мы притягиваем то, во что верим! -
Модель поведения родителей
Тут опять-таки мама, которая всю жизнь живет по принципу “Человек человеку — волк”, “Жизнь тяжелая штука” и т.д. Родительские директивы очень часто тормозят развитие детей даже во взрослом возрасте.
-
Негативный опыт
Свой или чужой. Человек один раз приложил усилия, открыл свой бизнес, прогорел и на всю жизнь сделал вывод, что это не его. Он неудачник, и ему теперь до гроба надо работать на дядю. Или девушка встречалась с парнем в 18 лет, потом случилась травмирующая ситуация. Например, он ее бросил и ушел к другой. И девушка потом всех мужчин судит, исходя из негативного опыта.
-
Ваше окружение
Вы общаетесь с людьми, которые только и говорят о том, как тяжело жить, цены растут, зарплаты падают, дети неблагодарные и т.д. После подобных дискуссий жизнь, действительно, кажется серой и унылой.
С причинами возникновения негативных установок мы разобрались, а это значит, что 50% пути уже пройдено.
Как бороться с негативными установками
Вот вам действенные советы:
- Американские ученые выяснили, что шмель по законам аэродинамики не может летать. У него слишком тяжелое туловище и маленькие крылышки. Фишка в том, что шмель не в курсе открытия ученых, поэтому летает себе дальше. Вывод намбер ван: «Будь как шмель!». Не слушайте слова людей, которые говорят, что у вас ничего не получится.
- Заведите дневник и пишите в нем каждый день 5 приятных мелочей, событий, которые произошли с вами за день.
- Научитесь искренне благодарить Вселенную и Бога за то, что вам посылают. Даже если событие было неприятным, оно вам было нужно. Подумайте, чему вас хотели научить? Постарайтесь найти плюсы (они есть всегда), сделайте выводы и идите дальше
- Каждое утро и вечер проговаривайте 5 минут положительные аффирмации. Например: “Я успешна и счастлива. Моя жизнь это сплошное изобилие. Мое тело здорово, а дух силен. Я магнит для удачи и любви. Я могу получить все, что хочу“.
- Чаще улыбайтесь.
- Когда в голову приходит негативная мысль, проанализируйте ее происхождение. Она ваша или вам ее навязала мама/подружка Света/общество?
- Общайтесь с позитивными и успешными людьми. Подумайте, почему они живут в изобилии, а вы нет? В чем причина, и что вы в силах исправить?
- Загляните страху в лицо. Очень часто мои клиенты не начинают новый бизнес, потому что боятся потерять деньги. В таких случаях я предлагаю им представить самый худший вариант развития событий. Так ли страшны последствия, как они думают? В 90% случаев мне отвечают “нет“.
- Человек может преодолеть любые «Не могу», если знает «Для чего?» и «Зачем». Ставьте себе конкретные цели, думайте как реализовать задуманное и приступайте.
- Мотивация. Очень часто именно ее отсутствие мешает человеку преодолевать трудности и негативные установки. Тут вам поможет карта желаний и мотивация.
Вы уже читали подобные советы, но они вам не помогли? Могу поспорить, что вы их просто не выполняли.
Все, что я пишу, проверила на себе я и десятки моих клиентов. Это работает! Just do It.
