Принц прискакал, свадьба, счастье, дети и, казалось бы, вот оно «долго и счастливо», но тут принц становится чудовищем (точнее, чудовище в нем видите вы), сказка – ужастиком и хочется развода. Что случилось? А это кризис в отношениях.
Стоит понимать, что кризис – естественная вещь, хоть и является причиной 50% разводов.
Но не стоит путать кризис и созависимые отношения, невротическую привязанность и т. д. В отличие от последних он начинается и заканчивается, а те же созависимые отношения нужно прорабатывать.
Как понять, что это кризис?
Главный индикатор – плохо стало недавно.
Ответьте себе на следующие вопросы:
- Все было прекрасно, а потом в мужа вселилось чудовище?
- Раньше вы легко приходили к компромиссу, а сейчас не можете договориться даже о мелочах?
- Вы не чаяли друг в друге души, а сейчас хотите развода?
- Вы стали сомневаться в правильности своего выбора?
- Секс стал напоминать долг, а не удовольствие?
- Из-за пустяка теперь может разгореться скандал?
- Вы перестали обращать внимание на достоинства и стали замечать только недостатки?
Утверждений больше, чем отрицаний? Тогда вот он – кризис.
Кризис в отношениях: когда приходит и как проявляется?
Существует несколько основных видов кризиса.
-
Кризис 3 лет
Вы сбросили розовые очки и притерлись, теперь последний этап проверки ваших чувств.
-
Кризис после рождения первого ребенка
Отсутствие сил и секса, стресс и бессонные ночи, новые порядки в доме — да, кризис себя ждать не заставит.
-
Кризис 7 лет
Слышали фразу «съел быт»? Тот самый случай.
-
Кризис 14 лет
Угасла страсть, дети стали подростками, новые проблемы и переживания.
-
Кризис «опустевшего гнезда»
Дети выросли, заботы по воспитанию пропали, появилось время и силы, с которыми не знаешь, что делать.
Но стоит понимать, что временные рамки зависят от многих факторов: как долго вы встречались до свадьбы, сколько вам лет, какие у вас отношения и т. д.
Как пережить кризис в отношениях
-
Спокойствие
Если вы поняли, что в отношения пришел кризис, то не паникуйте и сохраняйте светлую голову.
Нет, забивать на ситуацию и идти у кризиса на поводу не стоит. Наберитесь терпения и берегите нервы. Зачем устраивать скандалы и впадать в депрессию, если кризис — неизбежная часть отношений? Смиритесь, примите, переждите и будете вознаграждены. -
Реорганизация
Вы знаете друг друга вдоль, поперек и по диагонали, давно распределили все обязанности, а тут кризис. Реорганизуйте свои обязанности! Родился ребенок? Муж не умрет, если будет пылесосить квартиру и купать ребенка, а вы съездите к подруге или прогуляетесь. Годам к семи брака съел быт? Поменяйтесь местами! Пусть муж сварит обед, а вы прибейте полочку — вы посмотрите на партнёра с другого ракурса, а это уже большой плюс.
-
Ищите новые точки соприкосновения
Это могут быть какие-то увлечения, исполнение мечт и желаний. Сюда можно отнести и сексуальные фантазии, и прыжки с парашютом, и дикарями на месяц в горы — все, что вас сблизит, напомнит о былой нежности и сбросит негативное влияние кризиса.
На пути к гармонии и счастью в семье
Каким бы ни был кризис, его основными причинами являются:
- эгоизм,
- бытовые и финансовые проблемы,
- неправильное фокусирование
- ход времени.
Помните, что вы и ваш партнёр не просто мама и папа, но и любящие друг друга люди. Уделяйте время любимому человеку, перестаньте постоянно перетягивать одеяло, отбросьте эгоизм и не погружаетесь с головой в быт. Да, кризис наступит, какими бы идеальными не были ваши отношения, но чем меньше причин будет этот кризис питать, тем легче и незаметнее он пройдет.
Источник: marieclaire.ua/obshhestvo/krizis-v-otnosheniyah-prichiny-i-puti-resheniya/
Если вы чувствуете, что и вас настиг кризис семейных отношений, приходите на мои курсы, чтобы разобраться в причинах и понять, как быть дальше.
