Удивились? Читаем ниже.
Только в 15% (цифры приблизительные) случаев лишний вес/ожирение обусловлен генетикой, физиологическими заболеваниями и широкой костью (куда ж без нее), в остальных случаях причиной служит психосоматика, стресс, заедание, накопленные обиды, неумение отстоять свои границы, авторитарные родители и т.д. Лишние кг в большинстве случаев защищают свою хозяйку и дают возможность что-то не делать. И сегодня поговорим о взаимосвязи секса и лишнего веса. На первый взгляд логики нет, правда? Ведь секс это же типа хорошо и классно, но к сожалению не у всех. Очень часто ко мне обращаются девушки/женщины, чья интимная жизнь это скорее хождение по мукам, чем удовольствие. У каждой свои причина.
Например:
- муж Петя хороший человек, прекрасный отец и все в таком духе, но вот в постели жуткий эгоист, думает только о себе, не возбуждает свою жену и как следствие последняя испытывает боль в процессе. Или другой пример
- у девушки Алины блоки в теле и интроекты в голове. Мама внушила, что секс это необходимость для продолжения рода, но никак не удовольствие и вот вроде Алине чисто физически хорошо с мужем, но после каждого полового акта преследует сильное чувство вины. Что общего между девушками? Скорее всего и первая и вторая будет набирать лишний вес, как естественную защиту от секса. Самая большая проблема в том, что человек как правило сам не понимает причины набора лишнего веса. Клиентки в таких ситуациях всегда говорят: «Не понимаю, что происходит?! Питаюсь как обычно, хожу в спортзал, но постоянно прибавляю в весе».
А потому, что это своего рода психосоматика. Организм ведь как действует? Секс это больно/стыдно/неприятно? Муж не любит полных и будет меньше приставать? Отлично! Даем установку на набор массы. Это все бессознательные процессы.
Одна моя клиентка завела любовника и за 1 месяц без диет и спортзала сбросила аж 7 кг. Почему? Потому, что появился стимул хорошо выглядеть.
Что делать если вы узнали в статье себя? Ну во-первых обрадоваться, что нашли причину. Поверьте, иногда только на диагностику нужно пару сеансов. Во-вторых ее устранить. А вот пути улучшения сексуальной жизни весьма индивидуальны. Как минимум поговорить с партнером откровенно, но не использовать обвинительную «ты позицию», как максимум прийти вместе на прием к сексологу/психологу/терапевту.
P.S: Как вы считаете, какой процент замужних женщин довольны своей сексуальной жизнью?