Практическое упражнение

Американские ученые провели интересное исследование (иногда мне кажется что все исследования проводят только американские ученые). Но не суть.
Они останавливали прохожих и спрашивали “Чего вы хотите? Что вам не хватает для счастья в браке?” И знаете что? Конкретно ответили только 20 процентов. Остальные что-то невнятно бормотали про счастье, мир во всем мире, богатство и деньги! Знаете, мне кажется, что если б спрашивали только женщин, даже и 20 % не набралось бы. Потому что мы мыслим правым полушарием, которые отвечает за творчество и эмоции, а значит с конкретикой у нас беда. Говорим одно, думаем другое, имеем в виду третье. Да, среди нашей сестры есть исключения, это девушки-вычислительные машинки. Они как правило руководят бизнесом или работают с финансами, поэтому умеют доносить чего хотят до сотрудников или партнеров, но только если дело не касается отношений.
Причины:
✔Неумение прислушиваться к себе. Многие из вас хотят не то, что действительно нужно от души, а то что принято хотеть. Как итог, происходит расщепление личности. Мозг хочет одно, а душа и тело другого (это если простым примером) и в итоге удовольствие вообще не наступает. Ну наверное у каждой из вас есть подруга у которой и муж хороший, и дети здоровые, и финансовое благополучие, а в глазах пустота/уныние.
✔Нас учили НЕ ХОТЕТЬ. Да, все эти фразы из детства “закатай губу обратно”, “протягивай ножки по одежке”, “размечталась” губят наши мечты и желания еще в зародыше. Как себя чувствует ребенок, которому такое говорят? А сколько это продолжает слышать и в реальной жизни от друзей, коллег, мужа/жены?
✔Вы фатилст по натуре и считаете, что все предопределено. А значит зачем прилагать усилия? Просто плыви по течению, а там будь что будет.
Как вы думаете, если вы сами не знаете чего хотите, можете ли донести нужную информацию до супруга? Объяснить ему КОНКРЕТНО что вам нужно? Вряд ли… Поэтому вместо фразы: Я хочу чтоб ты пригласил меня на свидание в ресторан/обнял или подарил новые туфли начинаются длинные монологи в стиле “Ты меня не любишь, не ценишь… не понимаешь”
Мне очень хочется вас поддержать и научить мечтать. А для этого нужно понимать, что вам нужно для счастья. Поэтому вот вам эффективное упражнение:

Отнеситесь пожалуйста к нему серьезно! Оно простое, но действенное.

Напишите в комментариях 3 пункта, которые хотели бы улучшить в своем браке. Важная деталь, пишите как можно конкретнее. “Хочу чтоб муж больше любил” не канает. Потому что у всех свое понимание “больше”. Считайте, что вы поймали золотую рыбку и у вас есть возможность улучшить брак, но чтоб рыбка сделала все по вашему, она должна понять чего вы хотите! Чего вам не хватает в браке.

Теперь представьте, что ситуация изменилась и у вас это есть? Чувствуете ощущение радости внутри? Нет? Тогда это не ваше желание, ищите дальше! Перебирайте варианты!

Маленький секрет, желания записанные в правильное время в правильном месте имеют больше шансов на исполнения.
Ах да, и не скромничаем, пишем комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *