Психология сейчас на пике популярности, каждая вторая, которая пережила кризис в браке, начинает проводить психологические консультации и открывает курсы по семейным отношениям под девизом я смогла это пройти, помогу и вам». Ниже я опишу по каким параметрам следует выбирать психолога-наставника, если вы не хотите быть причесанной под одну гребёнку и уйти с курса с горой интроектов, сводов и правил как нужно жить, во что верить и т.д.
✔ Первый и главный пункт. Наличие диплома, ежегодные курсы повышения квалификации и минимум 100 часов личной терапии. То есть психолог должен 2 года посещать своего терапевта ДО того, как начнёт консультировать людей и вести курсы.
✔ Наличие супервизора у психолога, иначе он посредством курсов/частных консультаций будет закрывать собственные гештальты и отрабатывать комплексы за ваш счёт.
✔ Личная симпатия. Специалист должен вызывать доверие и располагать к общению.
✔ Профессионал работает на запрос клиента. Если вы пришли, чтобы психолог вам помог пережить развод, он не имеет права вас уговаривать пытаться оживить дохлую лошадь. Он может вам показать ситуацию с разных сторон, предостеречь, показать плюсы и минусы, но решение ВСЕГДА за вами.
✔ Никак личных отношений вне терапии. Если клиент хочет дружить, он меняет терапевта/психолога/наставника.
✔ Идеально, если у вас будут схожие ценности и взгляд на мир (это не обязательно).
✔ Внешний вид. Психолог не может быть толстым. Тётя 120 кг по определению не компетентна, потому как не может контролировать собственные пищевые привычки.
✔ Определитесь, какой результат вы хотите получить. Мечтаете носить маскарадный костюм идеальной жены и прекрасной мамы, хотите чтоб вам рассказали как жить и во что верить, гоу к специалистам, которые это пропагандируют. Мечтаете отработать конкретно себя и понять что нужно именно вам, тогда выбирайте психолога с широкой картиной мира, который не делит на «хорошо-плохо», не распределяет всех людей на планете на 3-5 групп и не выдаёт волшебных таблеток.
✔ Психолог-наставник не оценивает ваши поступки, мысли и действия, и всегда придерживается позиции нейтралитета.
В данной статье, я дала вам основные параметры, по которым вы можете выбрать своего психолога. Вы имеете полное право спросить у специалиста его рекомендации, узнать о дипломе и сколько часов личной терапии отработал. Теперь коротко о моей компетенции:
-диплом магистра в области психологии (ЮНПУ им. Ушинского)
-диплом гештальт-терапевта (Московский Гештальт Университет)
-более 200 часов личной терапии
-работаю с проективными методиками
-более 400 часов дополнительных занятий, курсов и тренингов.
Я не пытаюсь быть всем для всех, не беру те случаи, в которых не могу помочь клиенту (проживание утраты близкого человека, сексуальное насилие) и работаю конкретно на ваш запрос.
На курсе «Секреты счастливого замужества» у вас будет возможность построить те отношения, которые хотите ИМЕННО вы.
Если вы предпочитаете учиться у популярных блогеров, вы должны понимать, что ответственности за ваш результат они нести не могут и работать на сложных и глубоких уровнях просто не умеет. Ничего личного, просто логика.
По сути не важно, к кому вы обратитесь и какой психолог вам по душе. Если вы хотите получить результат — просто выбирайте профессионалов с дипломом, успешной практикой и конкретными фактами.
P.S. Поделитесь своим опытом! Он положительный или нет?
Автор статьи: Елена Друма