«У тебя не получится! Ты не достаточно умная/талантлива/красивая/целеустремленная. Представь, что скажут окружающие, когда ты с треском провалишься. Когда у тебя не будет клиентов и не на что будет жить! А тут, все таки, стабильность, зона комфорта, ты точно знаешь, что в конце месяца получишь свои 400 долларов. Ну и что, что работа тебя бесит, ведь лучше синица в руках, чем утка под кроватью!».
⠀
Примерно такой текст звучит в голове у всех, кто собирается открыть свое дело или выучиться новой профессии, а может, пойти на курсы фотографа. Это внутренний саботажник, и зовут его Джейсон, помните, такой маньяк из фильма «Пятница 13-ое»? Он гонялся за своими жертвами и рубил их мечом. Именно это проделывает Джейсон в вашем бессознательном со всеми вашими мечтами, планами и хотелками. Он рубит любой зародыш идеи на корню своим вот этим вот «Машенька лучше чем ты», «С чего ты решила, что справишься?», «У тебя же недостаточно денег и связей!», «Да и вообще, где ты будешь искать клиентов? Ты не забыла какая высокая конкуренция вокруг?».
⠀
И тут как в кино:
- либо Джейсон гонится за вами по пятам всю вашу жизнь, вгоняя в еще большие комплексы и страхи,
- либо вы достаете гранату и кидаете в него.
Гранату я вам дам, но воспользуетесь вы ей или нет, это уже ваша ответственность, договорились?
⠀
Как убрать самосаботаж
Техника «Граната от Лены Друма» с элементами НЛП
- Открываете «закладки» в телефоне и пишете список из 20 пунктов, почему у вас получится желаемое. 20!!! Не меньше.
⠀
Пример: У меня получится быть востребованных кондитером, потому что:- Десерты моя страсть.
- Я обладаю всеми необходимыми знаниями.
- Постоянно совершенствую свое мастерство.
- Я изучила рынок.
- У меня есть уникальное торговое предложение
- Я общительна.
- У меня много друзей, которые с радостью меня будут рекомендовать.
- Я творческий человек и способна придумывать новый дизайн изделий и т.д.
- Каждый раз, когда к вам сзади с мечом подкрадывается Джейсон, просто перечитывайте список из 20 пунктов. На него это действует как граната. Первое время он еще будет вас посещать, а потом и вообще канет в забытье.
⠀
Ах, да… Я знаю, что некоторые считают, что чем сложнее техника, тем эффективнее. Но как раз наоборот.
Простое не значит легкое. Самое трудное это написать список из 20 пунктов.
На марафоне «Перезагрузка с Леной Друма» участницам нужно было писать другой список в другой области, но вы бы видели эти муки творчества. Некоторые и 5 не смогли «родить». Скоро будет новый набор на марафон, и я уже вижу эти стенания в стиле «Лена, а можно меньше?». «Нет, нельзя»- отвечает строгая Друма. Ашопаделать, зато у участниц классные результаты.
⠀
P.S: Кто открывал новое дело/менял работу/решался на что-то новое? Посещал ли вас Джейсон? Поделитесь, пожалуйста, опытом в комментариях
