Дефлексия

Путь к внутренней гармонии лежит через самопознание. Красивая фраза, правда? И звучит очень духовно, в стиле буддиских монахов. Только спорю на новый айфон, что вы не знаете с чего начать. Хорошо, что у вас есть я.  Сегодня расскажу про дефлексию.

✔Это механизм психологической защиты, связанный с уходом личности как от прямого контакта с собой (т.е. от своих собственных сильных переживаний), так и от контактов с окружающими.

Ну например человек, склонный к дефлексии, никогда не знает чего хочет. Он не осознает своих желаний, а точнее не может их выразить по самым разным причинам. Например страх отвержения, боязнь обидеть, желание быть хорошим для всех.

Пример: «Ваш муж очень близок со своей мамой. Созванивается с ней по несколько раз в день, свекровь всячески манипулирует мужем и вмешивается в вашу жизнь. Естественно вы раздражаетесь, но сказать прямо боитесь или не хотите, и тогда вы будете провоцировать мелкие конфликты в другой области. Выговаривать мужа за то, что он мало с ребенком помогает или продукты не те купил. Понимаете, да? Вы будете выдавать ему свои ИСТИННЫЕ ЭМОЦИИ, но по ложной ситуации. Как следствие вопрос не решится, а вы потратите кучу времени.»

Другой пример:» У вас давно не было классного секса. Страстного, умопомрачительного, такого, чтоб ещё доооолго вспоминать. По какой-то причине вы не можете/боитесь/стесняетесь получить желаемое и тогда идете есть сладкое или на шоппинг.

Да, тема механизмов прерывания контакта очень сложная, но одна из ключевых в самопознании и построении прочных отношений с близкими людьми. Мы будем ее подробно разбирать во время курса «Секреты счастливого замужества».

А теперь вопрос на миллион долларов

Насколько это про вашу жизнь?

Как часто не осознавая/боясь/стесняясь своих истинных желаний/мнения, дефлексия и как следствие получаете не то, что нужно?

 

#друма_механизмызащиты@elenadruma

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *